简单有效预防男性早泄
夏天来了，洗澡已经成为男性最喜欢的活动。许多男性朋友每天下班后洗澡，洗身体。事实上，洗澡不仅可以恢复一天的精神状态，合理正确的洗澡方式，还可以防止早泄。
夏天来了，洗澡已经成为男性最喜欢的活动。许多男性朋友每天下班后洗澡，洗身体。事实上，洗澡不仅可以恢复一天的精神状态，合理正确的洗澡方式，还可以防止早泄。
沐浴有讲究 冷热交谈能有效预防早泄
冷热水交替法的具体方法主要分为三个步骤：
1. 先将身体浸泡在浴缸里，待身体完全温暖后再出浴缸；
2. 将阴部冷水，待3分钟后，阴茎、阴囊收缩后再进入温水浴缸，
3. 如此反复3~五次；最后，用莲花头将温水淋湿阴茎根部，对恢复睾丸能量也有很好的效果。
如果温度适中，交替淋浴可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎勃起会使支撑生殖器的韧带和神经相当疲劳，疲劳程度与事件成正比。此外，腹股沟是将血液和神经输送到睾丸的交通要道，因此腹股沟的血液循环对男性性功能非常重要，因此温水刺激不仅能加速睾丸的血液循环，还能加速腹股沟的血液循环，若配合两指按摩阴茎根部两侧，防早泄。
以上是关于沐浴和预防早泄的介绍。我希望大多数患者在沐浴过程中不要忘记照顾自己的生殖器。
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