马甲线
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如何提高练腹的效率四个步骤少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
当我们走在减脂与塑形的路上之时,我们总是会对自己的腹部有更多的关注,纤细的腰围、平坦的腹部与紧致的马甲线不但会为整个身材加分,还会从侧面体现出一个人的努力,因为这不仅需要自己长期保…
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跳绳多少天开始瘦,跳绳多久才会瘦?
我1米65,体重99斤,脂肪率26%。看上去不胖,还有人说我瘦。我挺懒得很少运动。但随着年龄增长,身体机能下降,腰部和大腿部肉肉松弛,臀部越来越没有型。 想改变现状已经好久,收藏了…
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飞机打多了人会变丑吗,飞机打多了人会长痘痘吗?
我是晴晴,生活离不开三件事:阅读·看世界和持续成长,点击右上方"关注",将免费获得一个有趣的博主。 以前,总觉得漫画书是小孩子的把戏,因此从来不曾看过。这本《一…
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强迫男生穿白丝袜并绑起来,超短裤、透视装、黑丝袜,早期男明星到底有多敢穿??
回看以前的娱乐圈,女明星都美得风情万种,穿着也都性感火辣。而放眼现在的娱乐圈,清一色的小白花长相,除了出席红毯等重要场合外,普遍都穿着相对保守。 更别提男艺人了,稍微穿着暴露就会被…