食材

昨天下午有朋友提前打电话告诉我，说要来我们家玩玩顺便在我们吃晚饭。挂了电话之后，我便去了菜市场买了食材回来，开始准备晚餐的一些用品…… 因为他们打电话的时候已经四点了，然后因为我一…

鸡胗是鸡的内脏之一，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是营养丰富的食材之一。今天我来介绍一下鸡胗的三种简单做法，让大家可以轻松地在家中享受美食。 做法一：红烧鸡胗 红烧鸡胗是一道口…

从大年三十晚上的年夜饭吃到今天，是不是食欲明显减退了？看着餐桌上的那些美味的肉食已经感到有些腻了。今天分享8道好吃不腻还营养的清爽蔬菜。 ●【菠菜鸡蛋糕】 所需食材：鸡蛋3个、菠菜…

桑葚也是一种很受欢迎的水果，营养比较丰富，在黑色食品中应该是属于佼佼者了，它富含果酸，花青素还有维生素，但是因为桑葚不容易保存，一般都会晒干制作成果干，晒干以后不仅便于储存携带，营…

9月开海季将至，长达四个月的休渔期终于结束，肥美的海产品也将走上人们的餐桌。海信真空冰箱560通过原创黑科技，把“新鲜”二字做到极致，最大程度封存海鲜的原鲜本味。 受海鲜特性的影响…

前些年出现的空气炸锅个人觉得哇安全可以称得上是21世纪“最先进”的厨房家电了，他的出现完全的解决了喜欢吃油炸食品又担心健康的问题，不用一滴油就能够制作出炸鸡翅、鸡腿、薯条等美食，同…

#一口冰凉告别夏天#98元一份的哈根达斯冰激凌你会买吗？ 夏末秋初，早晚已经微凉，但温度依然有点高，总想吃一口冰激淋告别夏天。最近，大家纷纷表示被“雪糕刺客”伤了心。网友们发出了心…

我从178斤减到98斤，整个减肥过程中，体重下降比较平稳。其中有几次成功减肥的经验总结，比较狠的那 一次，是一个月快速减了20斤，靠的是轻断食，从138斤减到118斤。 后面我又从…

空气炸锅，相信大家都不陌生。 很多小伙伴都用它来炸薯条、烤蛋挞、烤红薯……，几乎成为了“万物皆可炸”的懒人做饭神器。 尤其随着疫情的反反复复，不少人懒得做一顿正餐，于是简单方便易操…

要我说，虾算是孩子接受度最高的海鲜了吧。 不仅富含优质蛋白，锌元素也很丰富，鲜甜不腥，还能帮孩子更好地提振食欲！ 因为靠海嘛，我们家吃虾算是比较频繁了，基本一周就要做2、3次！ 但…

导读：烧烤摊不会做假的5种食材，吃烧烤时放心点，老板都夸你懂行 现在气温越来越高，看着外面炙热的太阳，一点出门的欲望都没有，每天都只想呆在空调房里。一天当中也只有晚上，太阳下山后才…