阳气

惊蛰过后，阳气初生 春风和暖，春林初盛 经过一轮的四季变幻 又走到了春之序曲 今天我们迎来了春天的一个特殊节日 3月12日 我国的第45个植树节 植树节是按照法律规定宣传保护树木 …

常言道，一年之计在于春，而对于岭南人来说，一春的养生之计则在于养肝和健脾祛湿。今天，广东省中医院脾胃病科黄穗平教授跟大家讲讲春天的养生主旋律。 01 春天为什么要养肝？ 中医把一年…

春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？ 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根…

心阳虚冷汗多，脾阳虚湿气重，肾阳虚腿发凉，全身阳虚易生病。 大家好，我是刘医生。 很多朋友都知道阳气对我们身体的重要性，知道它可以温煦我们的身体，促进身体的生理功能，让我们保持健康…

人有三魂七魄，本方名天魂汤。 天魂，正是三魂：天魂、地魂、人魂，其中之一。 魂为阳主精神，魄为阴主身形。其中三魂和七魄当中，又各另分阴阳。三魂之中，天魂为阳，地魂为阴，命魂又为阳。…

大家好，我是沈医生，世上本无病，只是脉不通，今天沈医生给大家分享一个张仲景的经典方剂，通脉，通血，通全身，温经散寒，养血通脉。 总觉得脖子疼，肩膀疼，关节疼，怕冷，腰酸腿软，疼得也…