走路

很多人爱走路，因为走路是一种老少皆宜的运动方式，走路不受时间和空间的限制，你可以在任何时间任何地方走路，只要你想走。 更关键的是，走路没那么累，即便是老年人，走路的时候也能做到呼吸…

现在生活条件好了，但是人们的身体却没有变得更健康，常常会有各种各样的疾病。医生能给你开药缓解病痛，但是想要不生病、身体好，需要大家自己努力。而走路就是强身健体最简单的方法，你可以在…

“诶，今天的微信步数我怎么没看到你的排名啊?” “哦，我关了这个功能了，所以你看不见” “为啥?关了不就不知道自己每天走了多少步了?” “我反而觉得开着这个功能让我有压力，毕竟你们…

李阿姨，今年都51了，平时没有什么事，儿子结婚早，孙子也上小学，不用平时跟着跑了。没事干的时候，除了养些花花草草，就喜欢去小区门口的公园里锻炼身体，甩甩胳膊，蹬蹬腿，只要没有刮风下…