蔬菜

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#头条创作挑战赛# 这两年体重一直停留在150上下，对我的身高体重来说，这已经是挺胖的了，所以开始疯狂减肥，要我一直运动，其实我也瘦不了，所以就想看看有没有一种靠吃就能够减肥的方法…

夏天到了，这5种排名第一的蔬菜要经常吃，精力旺盛，身体棒棒！ 不知不觉就进入夏季了，夏季在五行中是属火的，火气通于心，所以夏天与心气相通，夏天炎热、气温高会致使人们感到烦躁不安，严…

夏天马上就要到了，又到了显露好身材的时候，如果你还在为管理身材而焦虑，就要注意平时的饮食管理了。 想要减肥的朋友，一定要遵守低热量的烹饪方式，有时候一道减脂蔬菜，如果烹饪方法不当，…

过了夏至，天气就会越来越热，女孩子们又要到了穿漂亮裙子的时候了，你是不是感觉到冬天过了年这段时间又胖了许多，正在为减肥不知道怎么办呢？下面就给大家分享十种有助于减肥的蔬菜，希望对你…

你是否曾经想过，你所认为的健康素食，其实正是导致你体重增长的隐秘因素？或许你一直在努力维持健康饮食，但你知道吗，有些蔬菜可能正是导致你不易瘦身的罪魁祸首。就拿那些追求完美身材的美女…

春天是一年四季中最适宜食用蔬菜的季节之一。在这个季节里，许多蔬菜都变得更加鲜嫩、多汁、营养丰富。与此同时，这些蔬菜也可以为我们提供大量的维生素、矿物质和纤维素，有益于身体健康。今天…

#好内容我来评# “每年到了吃空心菜的季节，它都能掀起一番波浪，这回又有哪些说法了？”据传，空心菜是“万毒之王”、“抽筋菜”…… 空心菜的背景： 空心菜，也叫蕹菜、蓊菜、通菜、藤藤…

冬天，需要囤的“5大蔬菜”排行榜，白菜排第3，萝卜第1，建议了解。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 天冷后，我们北方人最喜欢在家里囤一…

#丰收中国# 秋分，二十四节气中的第十六个节气，处于每年的9月下旬，秋分过后，北半球昼夜时间开始大于白昼，多地降温明显。对于农户们来说，秋分期间是农作物收获的高峰期，空闲地较多，有…

退休，是一段生活的结束，同是一段生活的开始。 办完手续，朋友打来电话，邀我去他的公司任职，我略为思考，拒绝了他的盛情。 我告诉他：我要回乡下种菜。 四十三年前，怀揣梦想，我从乡下走…

#农技科普大赛第二季#在农村，我们当地有好多地方都被种上了杨树，有朋友问我有没有什么办法能将树下的“闲地”利用起来，这样也能额外带来一笔收益。你还别说，如果有条件的话，可以在树下种…

减肥怎么吃？大的原则谷老师已经讲了很多遍了，一起回顾一下。就是每顿饭大概2个拳头蔬菜，1个拳头主食、1个拳头蛋白，烹调少油少糖少盐，吃时细嚼慢咽。 不过很多小伙伴都希望我给出具体的…

三伏天，一年中最热的时间段，多地最高温度能达到40度以上，在炎热的天气下，有些菜农担心蔬菜无法正常生长。另外，对于家中有空闲的地块，想种植蔬菜的朋友，不知道三伏天还能种植哪些蔬菜？…

现在很多人用轻断食进行减肥，很多人通常采用8+16轻断食减肥法，也就是8小时吃够一天的能量。然后另外的16小时只喝水不吃东西。 她体重140斤，身高1米58，骨架比较小，所以看起来…