芹菜

　　炎炎夏日出汗多，吃太多肉类或者油腻的食物容易引起上火、肠胃不适等症状，饮食方面建议以清淡为主，可以多吃一些绿色蔬菜，不仅热量低，还能补充人体所需的营养元素。就拿钙 　　夏天遇到…

过了夏至，天气就会越来越热，女孩子们又要到了穿漂亮裙子的时候了，你是不是感觉到冬天过了年这段时间又胖了许多，正在为减肥不知道怎么办呢？下面就给大家分享十种有助于减肥的蔬菜，希望对你…

俗话说“每逢佳节胖三斤”。这春节过去都快一个月左右了，到了春季，气温一天天变暖。一些爱美人士，早早的就把自己的春装拾掇了出来。但多数发现，往年的春装到了今年，好多都穿不进去了。一个…

#秋日生活打卡季# 秋天的本质是一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种温度越来越低，随之而来的就是寒。秋天寒冷的气候常常使人精神和情绪波动，常表现为疲劳、不快乐、失眠、头晕和兴奋。秋…