腹直肌
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产后腰痛、腹部松垮?一文教你自测与修复腹直肌分离
“产后不仅有了大肚腩、身材走样了,还会腰酸背痛、哪哪都不舒服” “产后一直在减肥,却没什么效果!肚子仍然像怀孕五六个月,咋回事?” 相信很多妈妈在产后都逐渐感受到了生育给身体带来的…
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你是否产后腹直肌分离了?看看这些就明白了
很多宝妈生产完很长一段时间后,肚子还是松松的,人也总是腰酸背痛的,可能还会有漏尿的尴尬…这种可能就是“腹直肌分离”导致的。 腹直肌分离都有哪些症状? 在门诊中,我们经常…