腹式

生活中你有没有发现很多人都是爬楼爬了两三层就已经气喘吁吁；还有的人刚刚入冬，吸一点凉气就感冒，动不动就咳嗽；还有的稍微出外遇到点雾气，咽喉部就开始难受，这些人，究其原因都是肺功能不…