脂肪率

我1米65，体重99斤，脂肪率26%。看上去不胖，还有人说我瘦。我挺懒得很少运动。但随着年龄增长，身体机能下降，腰部和大腿部肉肉松弛，臀部越来越没有型。 想改变现状已经好久，收藏了…