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养肺先学会呼吸,三招“吐呐”姿势,助你养出好肺
生活中你有没有发现很多人都是爬楼爬了两三层就已经气喘吁吁;还有的人刚刚入冬,吸一点凉气就感冒,动不动就咳嗽;还有的稍微出外遇到点雾气,咽喉部就开始难受,这些人,究其原因都是肺功能不…
2022年11月29日
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