空腹
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早起"毁一天"的8个习惯，第5个最可怕
俗话说“一天之计在于晨”，起床后这段时间虽然看起来不起眼，但却对健康有着不容忽视的影响。 不知道大家有没有这种感觉…… 即使每天晚上早早地睡觉，但早上醒来仍…
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健康教育丨水果越甜，含糖量越高？
很多人认为，越甜的水果含糖量越高，而不甜的水果含糖量肯定少。实际上，吃起来不甜的水果，含糖量未必少。 甜且含糖量高的水果：无花果、芒果、菠萝以及鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲…
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为什么低碳饮食后，空腹血糖越来越高？3大空腹血糖高的底层原因
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。 …
