按摩

小赵最近总感觉浑身没有力气，容易疲劳。上班的时候也总是乏力想睡觉，眼睛还酸痛…… 担心健康出问题，就去看了医生。医生却说：可能是最近过于疲惫，加上春困引起的…

说到养生，估计很多人就会想到一些吃的、喝的。今天咱们来聊点别的，比如穴位。 其实，在人身上有很多保健穴和养生穴，平时坚持按揉，身体特别受益！ 按揉“养肝窝”，拯救受伤的肝 现代人工…

在现在这个生活中，每个人都可能会遇到一些疾病，而且有时候可能会出现头痛头晕的情况，这时候如果不想吃药，完全可以通过一些中医按摩的方式来缓解。 血管的良性改变通常会影响全身改变整个机…

现代人的生活压力与消费能力的同步上升，使得人们越来越追求对自身身体的放松与调理，故使得线下的足疗行业、SPA行业等有了巨大的发展，在街上随处可见。 但由于互联网的不断发展，外卖，快…

按摩十九式指的是十九种按摩养生保健方法，具有简单易行、功效良好等优点，是养生家们经常使用的按摩养生方法。保健按摩十九式具体如下： (1)搓手。掌心相对，两掌贴到一起，用力搓动，力度…

都说生娃顺产好！ 咱也知道 但不少顺产妈妈表示： 为啥？ 因为会阴撕裂和侧切 实在是太痛了！ 由于现在生活水平变好了，宝宝的营养水平跟上来了，体重和头围不断“看涨”。 如果妈妈的会…