延迟性

如果你曾经做过任何类型的剧烈运动，相信你在第二天就会感受到它的影响。 不能移动、身体（或运动部位）僵硬、感到疼痛…… 这就是我们经常说的——肌肉酸痛。 但凡运动的人都会经历肌肉酸痛…