实性

失眠是现代人常见的问题。很多失眠的人会吃安眠药，但他们同时又担心安眠药吃久了会有药物依赖。面对失眠，我们该怎么办？长期吃安眠药又会不会有药物依赖呢？ 其实是可以借助一些药物来调整你…