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睡不着、多梦、易醒的原因有很多,看看你是哪一种?
很多人都以为,老年人才是失眠的高发人群,毕竟随着年龄的增长,睡眠质量就会受到气血盛衰变化的影响。年轻人气血旺盛,气道通畅,营卫调和,因此可以安枕而卧,白天也会精力充沛。 而老年人气…
2022年12月11日
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