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一文读懂正念与冥想,它们都包含在道家智慧「坐忘」之中
聊一聊道教静坐与正念、冥想的异同,也许你就能找到回归本源的方法。 时下,正念似乎成为一种新的养生趋势,流行在各个圈子之内,仿佛一时之间,正念成为了一种新的心灵归宿,只要正念就能够找…
2022年10月25日
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