吸收率

有机食品本来充满营养，但错误的烹调和存储毁灭这些精华。由于有机食品保质期较短，味道鲜美，不含农药、化学添加剂和转基因成分，因此建议： 1.每周采购2-3次有机食品，尽量鲜吃。果不能…