前脚掌
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跑步的正确姿势应该是前脚掌落地。#马拉松
跑步正确姿势:前脚掌着地才是最佳落地方式。 最佳的运动姿态,应很好的利用人体的自然结构。人脚的结构就是结构满足功能,最神奇完美的例证。不但可以通过塌陷,变形来减缓脚落地时的冲击力,…
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每天起床脚掌一着地就疼得不行,这是怎么回事?
据科普中国消息,王阿姨走路时觉得前脚掌有点疼,刚开始她没在意,以为是走路累到了,缓一缓就好,但慢慢的情况越来越严重,每天只要脚一着地就疼得不行,医生说她这是得了跖痛症。 那么,究竟…