养生

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道教自创建以来一直把养生作为毕生追求，最终达到长生不老，羽化成仙的目的，其养生概括起来主要有七种，我们把它概括为七种诀窍，它们分别是： 一、养神之道 道教主张追求内心的安宁，去繁从…

把蛋煮熟易，使人成熟难，难就难在对自己好的前提，只有对自己好了，才能知道怎样去对他人好。一个连自己都不会照顾的人，也不用指望能照顾好他人。 无疑，养生应该是一个人大彻大悟之后的一个…

现如今生活节奏快，干什么都讲究个速度，特别是养生，为了贪图效率，昂贵的保健品、大补的山参海参，每顿都少不了。 但养生从不是吃多少补品，健康源于生活中的每一饭，每一觉。 给大家分享最…