今天的案例来自《第四十三期使命心理学网络课》
问:我还没有结婚,这件事是我前男友的事,我印象很深刻。
当时我们的感情已经不太好,但我一直希望我们还是奔着结婚去的。
在情人节的当天,我希望他能给我发一个红包,然后我能截个屏发到朋友圈、给我家人朋友们展示他很爱我。
我们因为这件事吵了一架,他死活不愿意发。
我当时体谅他工资不高,我就说哪怕发一个88、99或者是52都行,或者哪怕我最后再转还给他,但他就很别扭。
出去给我买个花,他都不乐意。
冷爱:你想把红包截图展示到朋友圈,想满足的是谁?
女主:别人的看法。
冷爱:谁受益谁得到好处?
女主:我。
冷爱:你是为了满足你自己,不是为了满足别人。回到第一个问题,你发个朋友圈是为了满足谁?
女主:满足我自己。
冷爱:谁受益?受的什么益?
女主:我,我对这段感情有一点怀疑,这样能让那种不好的想法冲淡一些。
冷爱回复:
第一,消解顾虑。
对于发朋友圈这件事,女主想到的受益是,如何更好地控制别人对自己的看法。
关于控制别人对自己的看法,在我们的【使命心理学】场域里有个专有名词,叫做:内在顾虑。
女主的内在顾虑,其实是担心自己在别人心中的印象不好。
那么,我们应该如何做呢?
应该从关注别人对自己的看法转变成关注自己对自己的看法。
也可以通俗地说,从关注面子变成关注里子。
因为在关系中,里子才是最重要的。
第二,打开格局。
对于红包的事情,女主完全可以把格局打开,比如:
虽然我们认为红包并不能等于爱、证明爱,但如果女生当时实在需要一个红包的形式,那就给对方发一个200元的红包,再让对方给自己发100元,然后把这100元的红包截图发朋友圈。
女主既然要这个面子,就花200元。这样,对方肯定愿意给女主发100元的红包。
就如同很多人卡在彩礼上,也是同样的问题,说要三万三、六万六、九万九的彩礼,这样会让自己家人有面子。
试问,如果彩礼只是一个面子,为什么不先给对方打笔钱,再让对方打回给你呢?
当然,如果双方都认为彩礼代表着男方的诚意,那就是另外一回事。
我回应这个议题,有很多的层次。更深层次地讲,其实女主并不愿意给男友发200元的红包。
女主要的既不是面子也不是形式,女主想要的是钱。
我们就说明白一点,在情人节时,女主就是想要对方给自己发一个红包,哪怕52元也行。
那女主就找一个能给自己钱的男人。我相信这个世界上一定有男人愿意给女主花钱。
我们就不说高端的爱不爱,就只谈钱。
如果我们要的是爱,那又不一样了。
爱是什么?
爱既不是面子、里子,也不是钱,爱本身只是爱。
如果我们真的很爱对方,一定是能够接受对方,因为爱里面一定有接受。
对方如果不愿意用这种给红包的形式去互动,而自己又不接受,这是爱吗?肯定不是。
当然,反过来讲,有的人就不喜欢用这种给钱的方式去表达爱。
但爱可以有多种表达形式,比如他不愿意发红包,但愿意把钱攒下来一起买房。
如果女主要的只是钱,就大大方方地承认自己就是想要钱。越是别别扭扭地要钱,越要不到钱。
第三,不贴标签。
女主需要跟我们的场域再深入地浸泡。经过我的观察,短则半年、长则一年半到2年,长期连接我们场域的人,通常都会慢慢地把情感中心打开,就不会再遇到这种问题了。
有人可能会评价说女主的男友有些渣,连52元的红包都不发。但在长期连接我们的场域后,大家就不会再用“渣与不渣”去形容那个人了。
当你用好与坏形容一个男人渣或者不渣时,是因为把一个人贴了标签。
而对一个人有好和坏的标签时,就一定会陷入一种痛苦。
因为一旦对方做得不如自己意愿的时候,就给对方贴一个标签“渣”。而男生一旦被贴上“渣男”标签,他肯定会痛苦。
所以,大家一开始就要做到不贴标签,或者尽可能少贴标签。因为好与坏都是一种主观看法。
我帮助大家更本质地去看待这个问题:
你认为一个人渣的本质,是因为你觉得对方侵占了你的利益。
有多少次我们认为对方是错的,不过是因为对方不符合自己的三观;有多少次我们夸对方三观正的时候,只是因为对方碰巧符合了自己的三观。
有一天碰巧对方又不符合自己三观的时候,就说:“我早就知道他是个渣男。”
我请求大家:如果你有一天发现我跟你想的不一样,请允许我做我自己。
很显然,我只是恰好符合大家当下的三观,说不定明天就变了。
所以,我们不要轻易论对错、论渣不渣。
如果有人今后想从事心理学、把心理学当一个副业,能量往上走的时候,一定要学会对自己提出更高的要求,比如:
尽量不评判或者至少做到少评判人,不去讲对方的对错,也不去论对错。
比如大家在向我们团队小伙伴咨询情感问题:“这个男生对吗?”
我们所有人第一回应一定是说:“我们对他可以有一种观察,因为我们基本不会说对与错。”
因为我们自己所谓的对与错很渺小,只是代表此时此刻当下的角度、感受和需求,而这个角度、感受和需求是千变万化的。
最后,我们来总结一下:
1)这笔钱代表什么。
女主不知道这笔钱代表了什么,我们帮助她看清这笔钱代表了她在别人心中的面子,这笔钱代表了她认为她男朋友不给她面子。
同时,也代表了她跟她男朋友没有达成金钱上的共识。
2)红包成为阻碍。
没有发出来的红包,成为了一种阻碍。
双方的感情因为100块的红包破掉了,她感受到男生100块都不给、要分手。
女主甚至把自己说得很卑微,哪怕52元也行,我告诉她:“对方要是给你发了52元,你肯定不高兴,别装了。”
“其实52元也行”,这句话有意思吗?
52元肯定是不行的,对方如果真的给女主发52元,女主肯定更生气。
在情人节还是生日发红包都有罪,起码也得转账。因为转账的金额能超过200元,而红包最多200元。
很多人的心理是:节日里我连个转账都没有收到,我好意思晒吗?
男生知道这是个圈套,他就不往里跳,让他发52元,如果他真的就发52元,说明他是很老实的人,但女主又会担心:52元的红包截图发朋友圈会不会被人嘲笑?
3)金钱的滥用。
女主希望使用一笔金钱、一个红包截图,去控制别人对自己的印象,这其实是对金钱的滥用。
当我们滥用金钱时,我们是不尊重金钱的。
“金钱永不眠,金钱永远在寻找它的主人。”当我们不尊重金钱时,金钱自然不喜欢待在我们身边,它自然会离开、寻找能够尊重、爱惜它的人。
以上是对上述个案的回应,祝福女主!
主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜
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