不戴胸罩的趋势如火如荼,有成千上万的女性在社交媒体上大声疾呼,支持开展不戴胸罩的运动。因为每个女人都应该能够自己决定是否穿什么以及穿什么,而不用受到社会的评判。但是,不戴胸罩是否健康或乳房下垂?我们解释了当女性不戴胸罩时乳房会发生什么?
乳房的结构
为了更好地理解,乳房的结构应该清楚。乳房由被脂肪和结缔组织包围的乳腺组成。女性的结缔组织天然相当柔软,因此身体可以在怀孕期间适应。胸肌位于组织后面。
胸罩的感觉
经典的胸罩用于支撑乳房的脂肪和结缔组织。尤其是拥有大乳房的女性,当她们的乳房被胸罩固定到位时,她们会发现压力更小,也更不烦人。
这就是没有胸罩会发生的事情
如果我们在家庭办公室或日常生活中不戴胸罩,会有什么后果?根据国外的一项研究,据说这对乳房的紧实度有积极的影响:如果你经常不戴胸罩,你会自动训练肌肉,这会收紧整个乳房和结缔组织。这类似于穿紧身胸衣:支撑功能可以缓解受影响的肌肉,它们不再需要自己工作,导致它们随着时间的推移变得松弛。但身材苗条、胸部较小的运动女性并非如此,因此,结果并不代表每个体型。尤其是胸大的女性、孕妇、超重和年长的女性,应该用胸罩支撑乳房,以保持乳房的形状。由于肌肉位于组织后面,即不包围它,因此这里的肌肉相对于质量不足以收紧胸部。
你需要胸罩吗?
正如研究表明的那样,是否需要胸罩主要取决于胸围的大小。大多数女性都清楚自己是否应该穿胸罩。没有因为它而感到舒适并且没有抱怨的任何人都不需要任何额外的支持。但是,如果您在移动时感到疼痛,或者您对暴露的胸围感到不安,则最好戴上胸罩。顺便说一句,有关穿文胸有害健康甚至致癌的传言尚未得到证实。但重要的是内衣的正确坐姿!胸罩既不能摩擦也不能太大或太小。同样令人兴奋的是:有了这些提示,您将找到合适的运动胸罩。
哪些因素有利于乳房下垂?
结缔组织和皮肤随着年龄的增长而减少并失去弹性的事实是完全自然的,无法预防。这开始于 35 岁左右。除了年龄,还有其他因素会影响乳房的紧实度。
罩杯尺寸:
大乳房比小乳房重,因此必须承载更多的重量。由于负荷过重,大乳房也比小乳房更快地失去弹性。所以在这里买一件支撑性胸罩是值得的。
基因
基因也影响乳房下垂是早晚发生。因为结缔组织的强度很大程度上取决于我们的基因。那些在身体其他部位,例如大腿或上臂有软组织的人,也可能更容易出现乳房下垂的情况。
生活方式
结缔组织的紧密程度会受到一定程度的影响。任何饮食均衡、进行大量运动并喝足够水的人肯定对组织有益。相反,少运动、大量饮酒和吸烟对结缔组织有害,最终会导致乳房下垂。
怀孕
这里没有一般规则,但通常情况下,已经怀孕的女性会发现乳房中的组织压力更大。怀孕和哺乳期间乳房的生长会像橡皮筋一样拉伸乳房中的组织。这样很可能不会完全回到以前的状态。
因此,您可以根据自己的感觉良好的因素来决定是否喜欢戴或不戴胸罩,但到了晚上,身体组织能够产生汗液积聚,这可能导致真菌出现,乳房还是保持通透一些好吧!
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