夫妻之间的关系为什么越来越差?动机心理学之中的叶克斯-多德森定律给出了答案。
叶克斯-多德森定律是心理学家叶克斯和多德森提出的一种动机心理学规律,它特指人们会随着遇到的问题难度不断增加,人们对于某种事物的动机最佳水平会呈现出一种不断下降的趋势。
关于叶克斯-多德森定律,还有一种解释,即个体的智力活动效率与其相对应的焦虑水平呈现U型曲线的函数关系。人们的焦虑增加,其解决问题、克服困难的积极性、主动性会不断增强,而当人们的焦虑水平超过了一定的限度时,过强的焦虑心理就会令人们在失意之中不愿做出改变,不愿思考问题的解决方式。
做情感咨询师的阶段,遇到过一位女性朋友,在这里暂且叫她“艾米”。艾米在经营婚姻的阶段,差点做出了不可挽回的错事。
艾米的老公是一个事业心极强的男人,也是一个特别自我的男人,虽然艾米的老公有强烈的责任心,但在艾米老公的心里面,爱代表着给予妻子更好地物质生活,忽视了艾米的情感需求。
而在艾米的心里面,艾米特别希望老公能够多陪陪自己,多跟自己深入交流几次,可是,每一次的抱怨都会换来艾米老公一句“我也想多陪陪你,可是我不把心思全部放在工作上,怎么保证能让你过得舒心安乐”。面对老公的这种言语,艾米只能把不满再次埋在心里面。
然而,人们的情感需求一旦经常得不到满足,人们就会被空虚、寂寞所笼罩,产生极强的渴望。艾米在这种心理状况下,被一位异性同事吸引,他特别懂艾米的心思,也能够放下工作陪艾米。
长久且频繁地相处,艾米不动心是假的,不过,哪怕是心动,艾米也不愿背叛老公。在这种情况中,艾米内心特别痛苦,因为在对比心理的影响下,她越发觉得那个婚外的异性更加适合自己,她越发认为自己的老公没有婚外的异性同事好。
庆幸的事情是,在艾米即将选择答应跟对方在一起的那一刻,艾米从同事的口中得知,那个异性同事不止有一个女朋友。艾米得知真相后,即是心痛又倍感幸运。
艾米的婚姻出现问题,是艾米的责任吗?有艾米一部分的责任,但也有艾米老公一部分的责任。
艾米的老公在事业心、工作的压力影响下,不敢有一丝的松懈,而这种强烈的事业心、强烈的压力伴随而来的是强烈的危机感,这种危机感让他产生极大的焦虑感,不然,他不会忽视夫妻情感的经营,忽视艾米的感受。
艾米呢?在情感需求得不到满足的情况下,在努力了多次都不能得到想要的结果的情况下,越来越失望,越来越不愿意改变婚姻的现状,她的心特别累,她特别希望有一个人能够理解自己,爱护自己,给予自己想要的一切。
艾米产生背叛婚姻的心思是必然的,即使她没有遇到那个异性同事,在遇到其他温柔体贴的男人时,艾米也会产生心动感。
通俗一点来讲,有一些背叛,源自于经营婚姻的动力缺失,源自于内心对伴侣的失望,而不是一开始便想背叛。
夫妻情感经营的过程之中,几乎大部分人都产生过背叛婚姻的想法,几乎大部分人都失去过对伴侣的热忱。而这种心理状况的出现,就是人们被叶克斯-多德森定律影响的体现。
我能够理解夫妻关系为什么会越来越差,我也能够理解那些对伴侣心生抱怨、怨恨的人们内心的痛苦与无奈。不过,我依然希望朋友们能够明白一个道理:如果人们只是站在自我的角度思考自我的需求,早晚有一天会失去用心对待伴侣的动力,如果人们能够站在爱人的角度看待夫妻间的问题,就能够明白伴侣内心真实的需求,找到解决问题的方法。
夫妻关系是否会越来越好,关键就在于此。男人要认识到女人的需求并满足女人的需求,女人要理解男人的无奈与苦楚,尽量满足男人的诉求。
夫妻间相处,互为付出的前提是有一个人能够先付出,而不是等着对方为自己付出,或者是只让对方付出。
家庭琐事的处理、孩子的教育以及努力工作这些事情,是男人与女人的在婚姻内的责任,与爱有关,但关联并不太大,男女之间的情感需求才是真正爱的体现。
生活很无奈,生活很现实,生活很艰难,但是,不管生活有多苦,有多难,作为一个成年人,都应该认清楚爱的本质,不要只是去做自己责任内的事情,也要让自己的伴侣真正意义上感受被爱的感觉。
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