医生一直呼吁着大家好好锻炼控制好体重,怎么反而医生们的肚子越来越大了?今天费医生在这里跟大家来探讨一下这个问题。在紧张、紧凑、快节奏的工作要求下,外科医生对吃不能太讲究,有什么吃什么 ,不一定是高蛋白,但一定是高热量,否则扛不住高强度的工作。因为你不知道,吃着吃着,什么时候一个电话过来,就必须马上回病房,赶紧上手术;你更加不知道,上了手术台,下一次吃饭又是什么时候。所以在高热量饮食脉冲式的持续作用下,肚子肯定是日渐变大的。
除了不健康的饮食,熬夜和压力大也是重要的因素。在熬过一个大夜班后,脂肪组织中的炎症相关基因会被上调,代谢也会增加;并且在长期面对各种压力的情况下,身体会处于交感持续兴奋的高糖皮质激素应激状态,从而出现血糖升高和胰岛素抵抗,肥胖显然是不可避免的了。
多年白加黑五加二高强度外科生活下来,让外科医生们身材逐渐走形,但是,没办法,这就是很多外科医生的成熟之路,成胖之路。
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