根据调查显示，我国患子宫肌瘤人数越来越多，子宫肌瘤是育龄妇女最为常见的一种良性肿瘤，多发于30~50岁女性。

子宫肌瘤如果长期得不到有效改善，可能会越来越大，虽然大部分子宫肌瘤都是良性的，但我们也不能忽视恶变的情况，希望您能引起高度重视。

子宫肌瘤是怎么引起的？

1、年龄：子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上，多见于30-50岁女性，很少见于青春期女性患有子宫肌瘤，绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

2、肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。

3、妊娠、流产史：无孕产史的女性比有孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高，发病年龄要早，主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。

4、吸烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。

5、雌激素低：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。

6、遗传因素：细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

草莓是子宫肌瘤的“催化剂”吗？

子宫肌瘤的发生让很多人比较担心那么查出子宫肌瘤能不能吃草莓呢？草莓是很多女孩子特别爱吃的水果，虽然现在售卖的草莓比较贵，但仍然无法阻止人们爱吃的那颗心。

草莓入药堪称上品。中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。

草莓中含有丰富维生素C等营养物质，可以预防坏血病，对于预防动脉硬化，冠心病，心绞痛，高血脂等有积极作用，草莓含有果胶以及纤维素，促进肠胃蠕动，改善便秘，预防痔疮等。

但是草莓属于一种偏凉性的水果，吃多了确实会加重女性寒性体征，也可能会在月经期间加重痛经情况，所以草莓不能一次性吃太多。

有些人认为子宫肌瘤患者不能吃草莓，主要是害怕，现在的草莓大多都是打了激素的，虽然吃起来比较甜，而且外观非常漂亮，但是对于身体却没有好处，甚至会促使子宫肌瘤发展。

其实草莓并没有大家想象中那么恐怖，催熟的水果中，也未必真的就含有催熟剂，只要是催熟剂在健康承受范围之内并不会对机体造成影响。

所以购买草莓时，一定要认清楚，不要吃光鲜亮丽的草莓，反季的草莓也未必是不健康的，毕竟现在人的种植能力太强大了。

查出子宫肌瘤之后，确实要积极调节自己的饮食，对于以下这几种食物希望您能赶紧拉入黑名单，否则很容易导致子宫肌瘤越来越大，甚至压迫到自己的身体。

妇科主任：这7物，再馋也要少吃

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。虽然这些食物看上去对于女性的滋补效果非常强大，但是摄入过多很可能会促使子宫肌瘤越来越严重，甚至引发严重恶变，希望女性朋友一定要严格挑选自己的饮食，不然体内的雌激素越来越高，子宫肌瘤越来越大，可能要面临手术。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。这些食物含有的营养物质都是比较高的，虽然我们一直提倡大家要做到荤素搭配，营养均衡，但对于子宫肌瘤患者常吃一些促使病情发展的食物，确实是不利的，甚至会让子宫肌瘤越来越大，对子宫内部造成强烈挤压，影响正常受孕能力。

6、不要吃动物内脏，类食物，动物内脏，吃起来虽然美味，但是其中所含有的脂肪是比较高的，并且胆固醇非常高，会让你的血管受到一定伤害，甚至会影响正常血液循环。还有些人在生活中喜欢吃动物内脏，增强免疫力，但是动物内脏类的食物也可能会影响到你子宫肌瘤的发展，甚至引发恶变。

7、不要吃半生不熟的食物。现如今的人喜欢尝试新鲜的食物，总是喜欢吃半生不熟的食物，比如醉虾、醉蟹等食物当中，所含寄生虫是非常高的，给身体带来伤害也非常大，患有子宫肌瘤的女孩子应该多吃熟透的食物，半生不熟的食物，寒气比较重，有可能会导致子宫受寒，也会让子宫肌瘤发展速度越来越快，后果不堪设想。

知识拓展——子宫多发肌瘤要手术吗？

子宫多发肌瘤不一定需要手术治疗，因为子宫肌瘤是良性肿瘤，发生率是比较高的。有的患者虽然有子宫多发肌瘤，但并没有明显症状，只是体检时偶尔发现小于5cm的子宫多发肌瘤。

如果没有影响月经和没有腹痛、尿频、便秘，可以每3-6个月定期复查B超，暂时不需要手术治疗。

如果肌瘤短时间明显增大伴有近期明显消瘦，可以及时进行手术，因为有少数子宫肌瘤恶变的可能性，有的子宫多发肌瘤位于子宫黏膜层，虽然属于良性肿瘤，但会导致月经周期变化、经量增多和出现继发性贫血，需要考虑手术治疗。

更年期妇女如果有多发子宫肌瘤，即使影响月经量可以暂时对症治疗，等绝经后肌瘤会自然萎缩，并不需要手术治疗。

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