觉得婚姻很累，想一死了之怎么办

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原创

#倾听 · 你的心声

关注您好久了，一直在看你的文字，真实又很有正能量。

和老公结婚已经四五年了，结婚后真是一地鸡毛，更让人难以忍受的是他的臭脾气。

我和他是相亲认识的，相亲没多久，然后他就求婚了，我是本科生，他是专科生。

收入的话，我是铁饭碗，稳定工资，他是在亲戚公司里做技术员的，平时很忙，工资还可以，年薪大概十六、十七万吧。

平时我俩见面比较少，婚后他加班比较多，上班地点也远，不加班大概三四天回家一次，没有双休单休，加班了的话，就不知道几天回家一次了。

婚后两个月，我怀孕了，那时候因为他老是加班不回家和他吵架了，真可怜，连吵架都要在微信上发文字吵架。

结果我老公把我们的吵架截图发在了他们家的家族群，群里有舅舅舅妈、阿姨姨夫、公婆、姐姐姐夫，人数众多，我被吓蒙了，也羞恼极了，回来大哭不止，第二天先兆流产。

我怀孕第八个多月，深夜跟老公又吵架了，这一次是在床上吵架。

我深深地记得，我老公直接开门把公婆喊到我房间，把我们的吵架告诉他们，结局当然是我大哭。

第三次大吵架发生在孩子一周多，在回娘家的路上，因为我俩异地，距离五十几公里，他加班多，工作忙，回家很少，我让他把钱给我，这样给我些安全感。

结果我俩吵架了，然后他电话叫公婆评理，叫他们马上来我娘家，坐下来把话说清楚。

尴尬又气人，产后抑郁症一直笼罩着怀孕的我、生产后的我，我好几次想到了自杀，我本是一个优秀的职业女性，有固定的铁饭碗，但却混到这一步，特别没面子。

昨天我俩又吵架了，原因是早上他问了我俩问题，我只回了一个。

小小的问题，他发到我的家族群，质问我。

我昨天气得离家出走，他没有一个电话、没有一个微信。

晚上10:30回家，睡在了客房，没跟他一起睡，到现在都没来联系我。

更可笑的是，我妈也为他说话，都说我不好。

我感觉众叛亲离，每每想起都觉得自己孤独无依，是条可怜虫。

不是没想过离婚，但是一直没有勇气，女儿还小，也在意身边人的目光，好像离婚是一件很丢人的事。

真的很迷茫，我觉得这样的婚姻很累！

我该怎么办？我很想结束我的一生，不然我觉得烦恼一直在。

首先，谢谢你一直以来的关注，也很荣幸智大叔的文字能带给你一些好的影响，也希望今天智大叔这篇专门为你写的回答，能带给你一些力量和勇气。

都说好的婚姻是天堂，坏的婚姻是坟墓，两者之间的区别除了是否选对了结婚对象，还有夫妻双方经营婚姻的方式。

为什么你的婚姻会处在水深火热之中？

很大一部分，其实有以下几个原因：

1、聚少离多

这也是你们第一次吵架的导火索，新婚的你，希望能得到丈夫更多的陪伴和关心，尤其那个时候你正处于孕期，更需要丈夫的关怀和爱。

异地婚姻最大的感受应该是：

虽然我已经结婚了，但还在过着单身的生活，却要承担着婚姻的责任。

他不会理解你一个人在家怀孕上班的辛苦，你也不会理解他经常加班工作无法回家的无奈。

接着你就会开始吵闹，慢慢会觉得他不爱你了，会觉得自己一个人承担了所有却无人替你分担，心里难过的说不出话，明明想要他陪伴，结果一开口就是怨言。

他的父母你要关心，你的父母你要关心，异地婚姻凭空添加了很多事情，你却常常独自一人，体会不到婚姻带来的安全感、家庭感。

在这点上，你没有错，他可能也有他的无奈，但可以明确的是，争吵是解决不了问题的，只会让你们的矛盾越来越大。

只有你们学会换位思考，同时注意沟通方式，才是正确的异地婚姻相处之道。

你要放下抱怨，好好说话，告诉他，你是需要他，而不是责怪他，你是在想念，而不是在抱怨。

同时，你也要理解，成年人有很多无奈，如果可以，谁不希望家庭事业两全，但是人在职场身不由己，很多时候他不是不想陪你，而是不能陪你。

他呢，也要多关心你，尽量多陪伴你，距离可以把你们分开，但是并不能隔绝爱和关心。

2、一有问题就找父母

有人说，再幸福的婚姻，也曾有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法！

两个人在一起，有甜蜜当然也会有矛盾，不可能永远一帆风顺。

毕竟，生活中有太多的矛盾会让两个人吵架。

但在感情里，最可怕的从来都不是吵架，而是吵架的方式和态度。

这一点上，很显然你丈夫做的很不对。

他不该让父母亲人介入到你们的争吵中。

心理学家武志红说过：幸福家庭大多遵循科学经营理念——家庭层次的核心是自己和配偶，其次才是子女，再次是双方父母以及兄弟姐妹。

成婚后，你们是组成自己的小家，你们吵架也应该是你们小家庭内部的矛盾，实在无法解决需要双方父母的介入时才应该让父母知晓。

长辈一旦牵扯进了夫妻矛盾，问题就由两个人扩展到了三个家庭，性质也不知不觉地起了变化。若遇上顽固不明事理的老人，矛盾就可能激化为冲突。

到了这一步，婚姻也就岌岌可危了。

所以，不轻易向任何一方的父母告状，也是已婚男女的基本修养。

3、吵架后不会服软

夫妻之间争吵在所难免，但你们要明白，不管生多大的气，吵得有多凶，首先不要说出伤人的话，其次不要不要冷战，最后要及时解决问题。

前段时间看综艺《我家小两口》，很多人都羡慕戚薇和李承铉两个人的相处模式，希望自己也能遇到像他们那样完美的爱情。

其实戚薇和李承铉也会因为很多事情发生分歧，但每次出现问题的时候，他们都会坐下来马上沟通，会把那个妨碍感情的问题说得明白透彻。

当同样的问题再次出现的时候，他们就会知道该怎么做才能让对方开心，才能及时避免同样的问题再次发生，就像戚薇说的：“真爱不是遇见的，是养成的。”

我们每个人的生活中，都隐藏着无数问题，而爱的本质，就是多一个人和你一起承担那些突如其来的刁难。

这次吵架，你服服软，下次吵架他低低头，这样感情才不会散。

4、缺少安全感

这点也是因为聚少离多衍生出来的负面问题。

张小娴在微博上说：“每个女人都想要安全感，都用各种方法想要得到安全感，可无论我们多么努力，无论我们拥有有多少，到头来还是觉得没有安全感。”

很多女人在婚姻关系上缺乏安全感，所以想要以更多的方式去证明她在伴侣心中的位置，在家庭中的重要性，她们渴望这种无时无刻不存在的安全感。

所以，你希望通过掌控对方的经济来获得这种安全感，说实话，智大叔觉得并没有什么问题。

但是可能由你自己说出来，就让你丈夫感觉到了不适，一是他感觉到了不被信任，二是谈到钱这个问题总是有些敏感，男人其实也是很精明的。

至亲至疏夫妻，这些比较敏感的问题还是需要你们平心静气的坐下来聊开，总之，争吵解决不了问题，只能发泄情绪。

并且，在安全感这个问题上，还是不能指望他给你，多把注意力放在自己的生活上，多关注自己，同时孩子大了也不要放弃自己的事业，自己有收入，在婚姻中才会更有底气。

或许以上这些方法你都尝试过了，或许你还是觉得这段婚姻让你无法忍受，那么其实你还有另外一个选择，那就是离婚。

离婚在现在其实是很正常的一件事情，合则聚，不合则散，这样对彼此都好，对孩子也好。

一个温馨的单亲家庭或者重组家庭，比一个充满争吵和怨气的原生家庭更能让孩子感到幸福。

至于别人的看法，无需在意，生活是自己的，何必要为了他人的看法在一段无望的婚姻里耗尽自己的一生。

唯独，你不能有轻生这样的念头，你想想，你连死都不怕，还怕什么呢？

最坏的结果，也不过是离婚罢了，总之不管结婚也好，离婚也好，都是为了让自己过得更好，让自己更幸福！

加油！

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觉得婚姻很累，想一死了之怎么办

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