天热了，山药这样做才好吃，上锅简单蒸一蒸就好，一口一个真过瘾。山药的营养特别好，除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸人体所需营养素。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。
另外，山药对于女士们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，今天就用山药和红豆教大家做一款简单又美味的点心。
准备食材：
红豆、白糖、山药、清水
具体做法：
1.我们先把泡了两个小时的红豆下锅煮软，注意，尽量不要煮烂了，像这种状态就可以了。
2.再在里面加些白糖搅匀，喜欢吃甜的可以多加点，小火继续煮到水分蒸发就可以了。
3.然后再把山药去皮切段上锅蒸熟。
4.趁热捣成细腻的泥。
5.接下来我们在耐热容器里面铺一层保鲜膜，先在容器底下铺一层山药泥，然后再把煮好的红豆倒上去铺平抹匀，可以比山药泥稍微厚一些，最后再抹一层山药泥就好了。
6.静置放凉后切成块就可以食用了，一份香甜绵软的红豆山药糕就做好了，当甜点当早餐都特别合适，喜欢的朋友不妨自己在家试试。
生意营销3大宝：彩铃、定位、认证，一个也不能少，如有需要，添加 微信：xnc528 备注：3
如若转载，请注明出处：https://www.clzz8.com/11369.html
相关推荐
-
食材行业彩铃第218例
你好，欢迎致电32号羊肉米线连锁店。本店主营特色羊肉米线、火锅、饵块等……秘制汤料，独家配方，精心煮制而成。食材新鲜，搭配完美，满足您口感的同时，营养又健康。本店现已强势入驻各大外…
-
音响行业彩铃案例228
服务技术，专注品质 ，你好，欢迎致电车来车往汽车保养中心，本店服务项目有，洗车，汽车养护，轮胎更换，导航，隔音，音响改装，电子产品加装等业务，以良好的服务，精湛的技术期待您的光临，…
-
商贸行业彩铃第604例
茅台酱香，万家共享！欢迎致电习水华夏商贸有限公司，公司主营茅台系列酒、习酒、红酒，是贵州大曲、茅台醇、习酒习窖、习酒梅兰竹菊、茅台葡萄酒、长城海岸葡萄酒习水总代理。欢迎您的来电，我…
-
音响行业彩铃案例36
你好，欢迎致电金坛区友佳汽车服务中心，本中心主营汽车维修，保养，钣金喷漆，汽车美容，装潢，无尘贴膜，导航，防盗器，倒车雷达，汽车音响及代理各种品牌轮胎等业务，我们秉承诚信经商酒，以…
-
五金行业彩铃第119例
品质赢天下，服务千万家，欢迎致电雷丽生活超市，本超市主营：名烟名酒，大桶水，休闲食品，肉，水果蔬菜，饮料，五金，洗化，劳保用品等，诚信经营，服务为本，我们的品种齐全，价格实惠，我们…
-
阿里“通义千问”和OpenAI“Chatgpt”，它们有什么不同？
4月11日，在2023阿里云峰会上，阿里正式宣布推出大语言模型“通义千问”，并开始邀请用户测试体验。据悉，“通义千问”是一个超大规模的语言模型，功能包括多轮对话、文案创作、逻辑推理…
-
男人活好的重要男人活好的重要性是什么！
作家梁晓声曾说：“好女人就像是一所学校。” 一个好女人，对男人的一生，起着举足轻重的作用。 大多数男人外柔内刚，有时候活的像个孩子一般。尤其是对自己的妻子，特别有依赖感。婚后的男人…
-
果蔬行业彩铃第177例
真诚服务，始终如一，欢迎致电习水宜惠超市，本超市主营:水果蔬菜，生鲜，百货日用品，粮油肉类等，诚信经营，信誉至上，我们的品种齐全，价格亲民，秉承“优质，平价，实惠，便利”的经营理念…
-
门窗行业彩铃案例472
您好，欢迎致电华子不锈钢铝合金经营部。本店主营不锈钢，铝合金门窗，卷帘门，卫生间门，淋浴房，各种大门，小门，各种纱窗，艺术玻璃，集成吊顶等相关业务。我们始终秉承以质量求生存，以信誉…
-
窗帘行业彩铃第222例
欢迎致电杨廷学电器经营部，不管你家是新装修或已装修，任何家电产品，本店均可为您量身定制真正的全屋智能，自动灯光，自动风窗，自动窗帘，远程开锁，批发零售各种智能厨卫家电灯饰照明开关插…