怎么样才能自救，如何自救_？

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说到自杀方法，大家多是从影视剧上学来的，什么割腕自杀、咬舌自尽、喝农药、吞安眠药……

其中，吞安眠药被贴上了温柔、无痛苦的标签，误认为是在昏睡状态下死去，类似于“安乐死”。这种错误认知促使越来越多人效仿，里面不乏青少年、儿童等。

一般情况下，安眠药自杀，确认死因通常是“呼吸抑制诱发窒息死亡”，字面意思上理解，自杀者很可能是喘不上气，生生憋死的。

一旦安眠药剂量服用超了5倍及以上，就会诱发药物中毒及神经损害，超了15倍及以上，将会造成死亡或不可逆转的器官损伤。

漫画：“安眠药”自杀过程公布，其痛苦程度，没大家想的那么轻松

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写到最后

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