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一到夏天，很多妈妈就开始紧张，一不留神，小宝宝身上就很容易出现一些小疙瘩、小红疹。

有时候，明明很用心地呵护宝宝的皮肤，可有些小疙瘩还是迅速蔓延，从零星几颗，到一整片，再到一整个胳膊或一整条腿，真是心疼又手忙脚乱。

究其原因，在于很多家长分辨不出宝宝是哪种皮肤问题，用错了方法或者乱用药，反而让宝宝更严重。

今天我们整理了一份夏季宝宝身上常见的小疙瘩 / 小红疹，一一介绍它们的症状和护理方法，干货满满，赶紧收藏吧！

沙土皮炎

图片来源：刘欣《都是沙子惹的祸》

症状

沙土皮炎也叫摩擦性苔藓样疹，最常出现在夏季，在 2～12 岁儿童中高发。

它容易发生在暴露、易摩擦的部位，比如手背、手腕、手臂、手肘和膝盖。典型的表现是个数比较多的小颗粒、小凸起，小颗粒有时会融合成片，有时会局部泛红，有时小颗粒表面会出现细小的皮屑。

沙土皮炎看着厉害，有的孩子手上起了小疙瘩后，胳膊上、腿上也开始起，家长感觉会起满全身，很焦虑。

其实不用过于担心，沙土皮炎没有传染性，绝大多数情况下不会起满全身，也不会反反复复。

这些小疙瘩不疼，通常也不痒，顶多会轻微瘙痒。虽然病程较长，一般要持续 2～8 周左右才能自愈，但孩子整个过程都不会特别难受。

发病原因

之所以叫做沙土皮炎，是因为有的孩子是频繁玩沙子后出现的。

沙土皮炎的病因目前并不清楚，可能跟孩子玩沙子、玩玩具、地上爬行等摩擦有关，也可能与日晒、过度洗涤等有关。

图片来源：站酷海洛

如何处理？

如果皮疹比较轻微，可以不着急用药治疗，尽量避免孩子摩擦刺激，注意防晒，勤抹保湿霜或者护手霜，每日 2 次以上。

如果皮疹多、面积大、持续不消退或者瘙痒明显，则可以考虑外用药物治疗。

常规的药物有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等药膏，通常每日 1～2 次，建议在医生指导下使用。

如何预防？

沙土皮炎，没有确切有效的预防措施，上面提到的护理要点，比如防晒、减少摩擦、少接触特殊物质、注意保湿等可能有帮助。

图片来源：站酷海洛

汗疱疹

图片来源：www.skinsight.com,NHS

症状

汗疱疹是一种特殊的湿疹，也叫做出汗不良性湿疹、急性掌跖湿疹等，一般在春末夏初开始发病，夏季最严重，天气转凉时病情变轻。

汗疱疹主要发生在手掌、手指侧面、手指背面、脚底和脚趾，通常是许多米粒到绿豆大小的小水疱，一般成群发生，位置比较深，不容易挤破。

严重的时候水疱会融合、变大，有时还会有破损、脱皮或发红。

汗疱疹很痒，常常让人难以忍受，想不断抓挠。

而且还会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起，水疱持续几周后会干涸、脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。

发病原因

汗疱疹属于一种变态反应，相当于是某些因素引发的皮肤炎症，具体原因尚未完全清楚，可能与这些因素有关：

有特应性皮炎 / 湿疹病史；

接触刺激物或过敏物，比如镍等金属；

精神因素，如焦虑、熬夜等；

……

图片来源：站酷海洛

如何处理？

如果手上长了汗疱疹，注意洗手后及时擦干水分，平时养成涂抹保湿霜或护手霜的习惯；如果脚上长了汗疱疹，鞋子保持干燥和透气。

情况严重建议看医生，在医生指导下选择合适的药膏来治疗。

一般是外用糖皮质激素，常规的药物有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等药膏，通常每日 1～2 次。

当单用糖皮质激素止痒效果不好时，医生还可能需要加上其他药物，比如外用止痒药物、口服抗组胺药物。

如何预防？

汗疱疹能够一定程度预防，比较重要的是尽量减少直接接触刺激或过敏的物质，比如金属、肥皂、洗发露、染料及酸性食物（比如柑橘类水果）等。

另外，洗手后彻底擦干，经常涂抹保湿霜或护手霜，也能加固皮肤屏障，减少过敏原透皮吸收。

毛囊炎

图片来源：站酷海洛，参考文献 [7]

症状

毛囊炎指的是毛囊的炎症或感染，平时见得最多的是细菌性毛囊炎，孩子和大人都会发生。夏季由于高温高湿，毛囊炎高发。

细菌性毛囊炎可以长在任何有毛囊的地方，毛囊丰富的地方更容易发生，比如头面部。

个数可以是单个、多个，甚至成群，主要表现为以毛囊为中心的红颗粒，突起于皮肤表面，直径不到 5 毫米，有时顶端会有白色的脓头，可能会伴随瘙痒或疼痛。

发病原因

细菌性毛囊炎是细菌侵入毛囊所致，最常见的感染菌是金黄色葡萄球菌和革兰阴性菌。

如何处理？

个数少且轻微的细菌性毛囊炎可以不治而愈，如果个数多，或者没有自己好，可以外用抗生素来治疗，比如莫匹罗星软膏。

切记要管住手，不要自行挤压、抓挠。

另外，要勤洗手，皮肤和感染区域要注意清洁，清洁后擦干水分。

图片来源：站酷海洛

如何预防？

细菌性毛囊炎能够一定程度预防，可能有作用的预防措施有：

平时穿宽松舒适的衣物，运动后及时更换湿掉的衣服，避免汗液残留皮肤时间过久；

注意手卫生，勤洗毛巾、衣物和贴身用品；

少用油性强的护肤产品，因为它可能堵塞毛孔，有助于细菌滋生。

虫咬皮炎

图片来源：站酷海洛

症状

夏天，孩子很容易被各种蚊虫叮咬。

被蚊虫叮咬后，皮肤会先感觉发痒，之后起红色突起的疙瘩，顶端常有小水疱，有时还能看到一个或一对小孔，疙瘩和水疱也可能会继续变大。

如何处理？

虫咬皮炎一般不会造成严重的后果，主要问题就是剧烈瘙痒影响生活睡眠，搔抓后偶尔皮肤感染。

比较轻微的虫咬皮炎可以不治疗，避免过度抓挠、避免戳破水疱即可。

如果皮疹多且瘙痒剧烈，可以外用糖皮质激素药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，每天使用 1～2 次，直至症状消退。

必要的时候，可以遵医嘱加上口服的抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪，能帮助减轻瘙痒。如果因搔抓继发了细菌感染，可在医生指导下使用抗生素。

更多「虫咬皮炎」的内容，可点击：带娃出门当心这 6 类毒虫，尤其第一种，严重可致命（附急救方法）。

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间擦疹

图片来源：VisuaIDx

症状

天气一热，间擦疹在新生儿和婴幼儿中非常高发，尤其是比较胖的宝宝。

间擦疹也叫擦烂红斑、擦烂，一般出现在皮肤褶皱处，比如颈前、腋窝、腹股沟、四肢弯曲处、肛周附近等，表现为皮肤红斑、肿胀，其边缘清楚，界限与摩擦的范围一致。

患有间擦疹的部位，可能还会有潮湿、多汗、表皮浸渍和剥脱，甚至有糜烂及渗水等表现。

如果继发感染，还可能形成小脓疱及破溃，伴随有烧灼和瘙痒的感觉。

处理方式

常规的护理方式包括注意清洁、避免潮湿，保持透气，减少摩擦。

如果常规护理后没有明显改善，可以考虑用药控制。对于没有感染的情况，可以考虑外用较弱效的糖皮质激素药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。

如果怀疑有感染，比如化脓、脓疱、大量红色颗粒，则需要医生协助诊断，确诊后对症治疗。更多护理内容可点击：天一热，宝宝就容易出现这种皮肤病，一文说清怎么预防和护理。

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痱子和湿疹

图片来源：VisuaIDx

症状

痱子和湿疹是夏天宝宝最常见的皮肤问题，看起来都像小红点。

痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如前额、脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背，仔细看都是一粒粒的，可能会痒或刺痛。

湿疹出现的部位不定，可能会长在脸上、手肘、手部、腿弯、小腿等处，大部分湿疹是一片片的，孩子通常会比较痒。

如何护理？

痱子和湿疹在护理上方式完全不一样。

痱子要干爽降温，尤其在夏天近 40℃ 的高温，建议开空调电扇，每天洗澡，如果比较痒，可以涂抹炉甘石洗剂，止痒效果明显，但要注意痱子明显破了就不要用了。

湿疹则要注意保湿，减少热、汗水、机械摩擦等不利刺激，比如穿纯棉衣服等。

严重时，要在医生的指导下使用激素药膏，同时配合保湿。更多护理内容，可点击：湿疹和痱子分不清？学会这 4 招轻松区分和护理。

尿布疹

图片来源：站酷海洛

症状

尿布疹就是「红屁股」，是婴幼儿群体中最常见的皮疹之一。

尿布疹通常发生于尿布直接接触的区域，发病高峰期为 9～12 个月龄，夏季尤其常见。

轻度的红屁股只是在纸尿裤（尿布）覆盖的范围内出现了轻微发红的情况，可能伴随有一粒粒的小皮疹。

严重时，会有明显的红肿，甚至伴随有渗液、水疱、破溃等皮肤破损的情况。

如何护理？

宝宝出现红屁屁，护理要点就 4 个字：干燥隔离。

及时给宝宝换尿布，换尿布时，用流动的温水冲洗屁股，然后用柔软的棉布或者纱布轻轻地拍干，最后涂上一层护臀霜，避免让红屁屁接触宝宝的屎尿。

如果经过常规护理效果不好，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比较常用的药有地奈德软膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

图片来源：站酷海洛

为了帮助大家辨认，我们把夏日孩子身上常见的皮肤问题，整理成了表格，大家可以收藏起来。

介绍了这么多孩子夏天容易遇到的小疙瘩、小水疱，大家在实际护理中，如果还有有其他问题，比如：

不确定孩子是什么问题；

不确定最佳的处理方式；

疹子不断加重，或者出现新的问题；

疹子反复出现；

疹子症状明显，影响了孩子的生活、睡眠。

建议及时就医。

夏季孩子还会碰到很多其他皮肤问题，如果你还想了解，可以下载丁香妈妈 App，在首页孕育百科搜索「红疹 / 疙瘩 / 红点 / 水泡」，就能获取宝宝常见皮肤病的各种护理方法和预防方法。

来源：丁香妈妈